スポーツ障害が起こる原因は様々ですが、体の使い過ぎによる柔軟性の欠如、
もしくは過度の柔軟性、栄養や休養の不足とそれに伴う免疫力の低下、間違ったフォームなどが考えられます。
初めのうちはスポーツ中に軽度の痛みや違和感がある程度ですが、疲労のたまった体の組織を十分にケアしないまま練習を続けていると、次第に慢性化し、痛みのためにプレーが集中できなくなります。
当院はスポーツ障害に特化した佐賀市の整体院です！
是非とも症状がひどくなる前に早めのご来院をおすすめいたします。
次のページではスポーツによって異なる起きやすいケガをご紹介します。
是非ともご参考ください！